El objetivo del yoga

(No, no es pararte de cabeza) El objetivo del yoga no es la postura. No es ser flexible. Pararte de manos no es la meta. El objetivo es crear espacio ahí donde alguna vez te sentiste atascado. Es ir quitando las corazas que construiste alrededor de tu corazón. Es apreciar tu cuerpo y tomar consciencia de la mente y los ruidos que crea. Es hacer las pases con quién eres. La meta es amar, amarte. En lugar de buscar un logro, acude a tu tapete de yoga para sentir. Cambia tu enfoque y tu corazón crecerá.

--- - Autor desconocido

Corrección de estilo: Uṣhās